您好,根据您的症状描述,可以明确你现在的主要不适是肺胃及肝胆火盛所致的。如果肺胃火盛的话,容易导致下巴容易长痘痘;
肝胆火盛的话,会导致口渴口苦等。而手脚凉,怕冷则是由于火郁于体内,不能够外发,所致的。指导意见建议您现在应该先调理机体的内分泌环境,待上火体质有所改善后,选择较好的时机要宝宝。
最好是到正规三甲中医院的内分泌科看一下,喝点中药调理一下内分泌。祝您好孕!