问题分析:解大便很粘解不出,主要是由于饮食过辣干燥,吃含膳食纤维较少的,饮水少,运动较少等导致胃肠道功能失调,出现便秘。
意见建议:对于避免,建议先要食疗方法如香蕉,蜂蜜水,芝麻油等结合自己肚脐周围摩腹300下以上的推拿,轻微的可缓解,较重的可用药物中成药麻仁丸或三黄片或槟榔四消丸,可以选用一到两种,必要是时用西药果导片,开塞露等。