问题分析:你好,肩部出现酸痛不适,常见于肌肉劳损,肌纤维织炎等原因所引起。意见建议:这种情况可以局部热敷,或烤电理疗,按摩推拿,外帖中药伤湿止痛膏等,如果疼痛严重则口服非甾体类止痛药物,局部有压痛点可以封闭治疗。
平时适当进行颈肩部肌肉活动练习,避免着凉。祝早日康复。