问题分析:运动后关节疼痛,需要结合临床考虑是否既往外伤引发,还是局部劳损存在意见建议:当然如果是劳损而言,先平时避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来都可以好转。