问题分析:您好:考虑感冒了,可注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,意见建议:要多喝水,饮食清淡一些,不要吃辛辣刺激食物。
多吃蜂蜜,蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力平时多运动。