随着年龄的增长,记忆力下降的症状是退化性疾病。但是,由于精神不佳、长期失眠,多梦或神经衰弱,可以通过药物或自我调节来改善。
减轻自己的压力。为了养成良好的生活习惯和放松心情,可以使用神经源性药物来调节。