因为血压受很多因素影响,比如饮食中的钠含量,胆固醇含量,喝水也会影响,还有个人的情绪 .保持血压稳定,要做到控制饮食中的钠,胆固醇,不要喝太多水,尽量保持平和的心情,减少紧张,不要动怒生气,因为这样会使你的神经兴奋,使外周血管收缩,而增加血压 。