其实月子期间存在缺钙还是比较常见的,是可以继续补充钙的,这样对于孩子的身体发育有很好的效果的,避免孩子出现这个夜惊的情况的,这些都是可以吃的,另外,多吃鸡蛋和骨头汤,可以补充蛋白质,也可以补充一点的钙,你吃了宝宝也可以吸收的。