问题分析:18岁处于青春期,正是生长发育的时间,不能过于的为啦追求苗条而忽视身心健康意见建议:一般饮食清淡,营养均衡,少食肥厚甜腻的食物,多吃蔬菜水果,生活规律,作息规律,适当的加强体育锻炼,我相信你一定会更健康美丽,相信自己,信心很重要