您这情况应该是肠胃功能失调引起,如果没有其他的症状,还不是大问题,自己调理一下看看效果。指导意见您可以自己服用点香砂养胃丸,看看效果怎么样,如果不行,再加服点吗丁啉或西沙比利,另外,晚上睡觉前不要吃东西,晚餐也不要吃的太多。