病情分析:你好,这种症状考虑可能是脾胃湿寒,这个是应该要注意采用中药来调理的,这样才会比较有效果的,意见建议:建议你服用香砂六君子丸加平胃散,同时也应该少吃寒凉,平时饮食宜清淡为主.忌辛辣?过于油腻的食物,注意作息规律,按时休息。