你好，昨晚我盘腿做了一会，后来

指导意见：您的情况考虑是麻辣食物导致胃肠受到刺激放射到脊背而疼痛的问题。这种食物以后就不要吃了，辛辣味的以后都不要吃了。好好休息，避免疲劳，适当加强体育运动锻炼。

病情分析： 建议使用奥美拉唑肠溶胶囊和阿莫西林和克拉霉素治疗，要用够至少半个月，治疗期间要以清淡饮食为主意见建议：心情要舒畅，避风寒，平时饮食要有规律，饮食宜清淡，定时定量，避免过酸，过辣，生冷及粗糙食物，加强体育锻炼，保持身心愉快都是非常重要的

病情分析： 您好！身体肌肉、软组织的生长和遗传、发育、锻炼等有关，但如果出现四肢纤细、身体粗壮的的症状需要考虑向心性肥胖的情况----一种由激素水平紊乱导致的体型。意见建议：建议到正规医院就行就诊，排外病理性情况；第二步在在医师或专业健身人员的指导下进行身体各个部位的协调锻炼。祝您快乐、健康！

问题分析：您好、黄秋葵的主要作用是强肾补虚、互胃养胃、另外还可以增强抵抗力、具有防癌抗癌的功效、富含维生素C可以防止心脑血管病、西洋参也具有补虚的作用～意见建议：建议到专科医院让中医大夫进行辩证、根据自己的体质分型！防止补过～

指导意见：你好，超声检查是进一步明确病灶的大小，部位，边缘，数目，与临近组织关系，周围情况，血流等，为手术提供更多信息，参考，可以喝水，检查前要有小便，膀胱充盈。

问题分析：你好：根据你的描述，如果只是感觉眼睛干涩，考虑是眼疲劳导致的干眼症。意见建议：建议：可以用人工泪液滴眼，也可以用眼氨肽眼药水滴眼来缓解症状，如果是感觉睁眼无力只想闭上眼睛建议到医院检查排除重症肌无力的可能。

指导意见：您好朋友，您描述的情况是虚火旺，应注意 饮食调养和服用清热解毒药物如上清丸等

病情分析： 你好，头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。意见建议：建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。

病情分析： 你好，舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,意见建议：口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.其实不用吃药的,你可以试一下饮食调理.若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以多吃一些去湿热的食物

病情分析： 同房后没有“落红”一般来说有以下两种原因：一是处女膜早就意外破裂，比如有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂；二是处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，意见建议：加上在同房时男友比较斯文而不粗暴，多次同房后处女膜可以不破裂；所以不能仅凭是否“落红”来判断是否是处女。