问题分析:根据您的情况,考虑可能是颈椎病引起的症状的,从X片上看退变不是很严重的,可能是和晚上睡觉姿势或是这几天劳累有关系的。
意见建议:建议多休息,避免劳累精神压力过大,晚上睡低枕头的不能久坐,一般会好转的,若是不好转可以口服点颈复康颗粒的,适当按摩热敷促进局部血液循环,祝早日康复。