女26岁,现在次数越来越多,莫名的心慌,感觉整个脑子都像是绷了一根弦,想放松却没办法,白天倒不是很严重,一到晚上就开始,很担心自己哪天运气不好直接猝死了。
您好,鉴于您的情况考虑可能跟您平时的工作压力大有关,也跟您的内分泌紊乱有关,还跟您的精神状态有关。还跟某些疾病等有关。
建议您最好去正规医院内科或者内分泌科就诊,进行血液生化检查和相关的检查,及早明确病因及时对症治疗,利于尽快恢复正常。
建议您平时注意劳逸结合,避免劳累过度和经常熬夜。饮食营养要均衡,对吃蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,注意保持乐观的心情等,这样有利于尽快恢复正常。
祝您健康快乐!