你这就应该是心情不好,工作的压力过大,或者受到寒气所导致的月经不调,要注意的是你要禁止吸烟,喝酒和吃辛辣的食物,睡眠要绝对的充足,注意个人卫生,勤换内衣内裤,还有就是阴道有疾病,阴道炎,宫颈糜烂,宫颈息肉都会导致经期过后出少量的血,这个需要去医院做检查