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早晨醒来,心口很堵,像有东西塞

早晨醒来,心口很堵,像有东西塞着很难受!脑子胡思乱想,觉着自己做什么都不行!有很强的恐惧感!遇到一麻烦的是就很烦躁,就想放弃!精神无法集中,一天到晚都觉着累!心情也郁闷!有很强的选择困难!该怎么办?
提问时间:2020-02-16 05:58
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