病情分析: 您好,焦虑症是一种复杂的疾病,这类疾病的患者越早接受治疗,吃药的时间也会相对减少的,当然患者在进行药物治疗的同时也是需要进行心理治疗的,毕竟焦虑症是一种心理疾病。
意见建议:焦虑症的心理治疗方法:自我认知过程。认知过程,或者是你的思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。