请问一下我只要一弓着背脊椎旁边的骨头就疼，这是怎么

问题分析：根据你描述的情况，你现在是患有左侧习惯性肩关节脱位。习惯性肩关节脱位现在把它归于叫创伤性肩关节不稳，好些病人能自行复位。要想不再发病，还是得手术。最好是关节镜下手术。意见建议：在没有什么手术禁忌症的前提下，可以考虑手术治疗。建议你可以到上级医院挂关节外科就诊。在进行必要的检查，例如肩关节X线或者是MRI等等检查，以及血常规，肝肾功能等等术前检查，各方面条件均许可的话，则可以考虑手术的方式进行治疗。