问题分析:你好,首先的知道月经周期,根据月经周期推算吃下次的月经时间。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。意见建议:你4月30号来月经,若月经周期是30天,那么你的排卵期就是5月11-20号。
也可以在5月9号开始用排卵试纸检测排卵,在检测到排卵后在同房。