你这个血小板偏高,没法判定是生理性的还是病理性的,因为高的并不多如果手臂上有血点的话,其实这是皮下出血。建议你平时多喝水,适当口服些活血化瘀的中药,比如三七粉之类。
还是适当锻炼才可以。这种情况需要的是自身科索沃习惯的调整,然后定期复查就可以了