您的情况是关于腰部疼痛不影响正常活动,就是不能双手抱头坐着弯的大就会疼痛的问题。指导意见:多可考虑腰部一侧肌肉损伤的情况,建议你可以疼痛部位贴点颈腰康,配合口服腰息痛加甲芬那酸片治疗,注意保暖,适当活动锻炼有助于改善恢复。
不缓解医院诊治