病情分析:您好!您的情况一部分是心理造成的,还有一部分是身体原因,很多人在睡眠时思维清楚但是身体不听指挥,这是缺乏钾离子的现象,一般在规范治疗后会好转。
意见建议:建议您不要过多想这个问题,从现在开始每天都吃一根香蕉,可以补充钾离子,如果不放心可以去当地正规医院测一下血清电解质,也可以遵医嘱服用含钾口服液。
希望我的回答能够帮到您!