现在夏天，晚上睡觉可以给宝宝吹空调吗？风扇呢？因为

指导意见：你的情况有可能是胃阴虚，阴虚火旺，出现的舌红少苔，舌头开裂，对身体影响比较大，这个情况建议使用沙参麦冬汤治疗，避免吃辛辣食物和饮酒。

病情分析： 你好，妊娠斑的形成是因体内内分泌失调，可通过中药调理一段时间，准妈妈要注意的是孕期哺乳期后再服用.意见建议：孕期哺乳期是可以食疗的，用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

病情分析：一般对于本病不是原发病灶，有可能是既往肝炎或者是小囊肿逐渐好转之后的结果。意见建议：所以本病一般没有明显的临床症状的，通常也不需要特殊治疗的，注意定期复查腹部超声就可以了等。

病情分析： 三七叶有止血、消肿、止痛之功，多用于治疗吐血、衄血、便血、外伤出血、痈肿毒疮等症。意见建议：但是虽然此药有很多功效，但是其本身还有小毒 ，临床用药常规用量为3到10克，所以还是尽量不要这样直接拌食为好

骨质增生与关节软骨退行性病变有直接的关系的，建议结合体征及表现积极调理治疗即可。经一段时间的调理后是可以控制的

问题分析：你好！根据你的情况一般考虑为血液循环轻微受阻，也可能是劳累，或者保持一个姿势时间太长，导致神经末梢异常放电意见建议：建议平时注意避免保持一个姿势太久，另外可以适当补充钙剂。平时可以适当的自我放松。祝健康

问题分析：你好，根据你的症状考虑是肾虚的可能，建议多食蔬菜水果和高蛋白质高维生素饮食意见建议：适当活动，锻炼身体，避免手淫，必要时服用健脑补肾丸或六味地黄丸治疗. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康

病情分析：您好，六个好建议。 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。 要想有高质量的睡眠，请注意以下几个因素。 生物钟如果每天准时起床，定时置身天早晨的日光之中，周末也不例外，那么生物钟就会准时地运转，这是提高睡眠质量最关键的一眇。 体温与光照有关的体温波动也影响人的生物节律。当体温下降以后，睡意随即来临。体温调节失控时睡眠会民生紊乱。睡前洗个澡，可在睡前做20分钟的有氧运动，临睡时体温会有所下降。 某些人大量食用咖啡、巧克力、可乐和茶后主观上没有睡眠不良的感觉，但实验证实，他们的深度睡眠均受到影响。酒精虽能助眠，但代谢过处程中它会释放一种天然的兴奋剂，破坏下半夜睡眠。 噪音人往往置身于某种噪声中，时商一长便习惯了这种环境了，却会因此减少深度睡眠的时间，所以应尽量避免噪音的干扰。 另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡间时才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达，只会加重心理压力，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，反而有利于提高睡眠质量。意见建议：要想有个好睡眠，睡眠的卧具要科学选择。首先，褥子不要太柔软，一般来说，人在一个晚上要翻20-30次身。特别是刚睡着，或睡得不熟的时候，翻身可以促使睡眠。褥子太软了，难以自由翻身，会搅扰舒适睡眠。被子要软要轻。厚被子会防碍出汗，而且会压迫心脏。如果被子重重地压在身上，肌肉就难以放松，使人感到疲劳，易做噩梦。

指导意见：你好，在产后体质比较虚弱，产后3天可以适当坐车，如果是做3小时时间比较长，但你最好能做可以仰卧休息的，如果长时间坐3个小时，会出现腰酸背痛。在预产期提前或错后不超过两周分娩是正常的。

你好！像你说得这种情况，考虑体内湿气过重所导致的。建议您到正规医院的中医科就诊调理一下体质。注意平时尽量少进食寒凉的食物。