小孩11岁,隔半个月就来月经，已经持续4个月，正常

面食可以做成馒头、面包、包子、饺子、面条、汤圆;米食可以做成米饭、粥、粽子;零食可以吃炸虾片、水果沙拉、炸洋葱圈、果冻、白薯干、果脯、水果冰棍。在为宝宝选购市场上买食物时，妈咪要特别留意包装上的食物配料表，如果其中标有“阿斯巴甜“甜味素“蛋白糖“天然甜母，都不能给宝宝吃，因为这些都是含有苯丙氨酸成分。另外，一些食物直接标有“本品含苯丙氨酸成分，这些也不能给宝宝吃。上低(无)苯丙氨酸奶粉、蛋白粉，以及制作主食的大米、面粉，都是专为苯丙酮尿症患者提供的特殊食物。