指导意见:这种情况还是需要先去医院做一个微量元素检查,不排除是由于微量元素缺乏的原因导致的,平时还是尽量避免熬夜,休息为主,尽量避免吃辛辣的东西,可以配合使用多维元素片儿,如果出现了气滞血瘀,可以配合使用血府逐瘀片改善症状。