一般来说 身体发冷,血循环不好是阴虚,建议多吃点补血活血的,加强锻炼如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病.对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动,食疗,吃药膳,泡澡,按摩…自然会四肢温暖,面色红润。