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患者提问
我想减肥请问有什么办法,本人经常上夜班
减肥,经常上夜班,想找个方法减肥,如何轻松减肥,不用节吃
提问时间:2020-02-10 04:33
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,运动是最好的减肥方法,不吃饭的方法是不正确的指导意见,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
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