您所说的脚脖子肿胀,可能是由于肾功能不好引起的,也有可能是由于单纯的脾肾阳虚所致的局部水液代谢失调所致。所以你的这种情况最好是先去正规医院做一个尿常规以及肾功能的检查,如果没有太大的问题的话,是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。
平时要多注意休息,不要熬夜,少吃辛辣,刺激食物,祝您早日康复,也希望您给我的回复一下,谢谢!