收缩压98舒张压78这是正常的呀.你说舒张压高,到底是多少呢?指导意见舒张压在9099为一级高血压,100109为2级110及其以上为三级.至于吃什么要最好,到医院医生仔细检查后,才能合理的开药,千万不要自己盲目的去买降压药来吃.生活护理戒酒戒烟,低盐,低脂饮食