小孩不想吃饭，总感觉肚子鼓鼓的，该怎么办？

病情分析：shansang 问答历史 您好！宝宝不吃饭的原因很多，如天气关系、食物不和胃口、吃饭时不专心等。平时要养成宝宝健康饮食的好习惯，不要边吃边玩，这样容易引起消化不良。

宝宝缺锌也会影响宝宝的食欲，妈妈可以带宝宝去检查微量元素，看宝宝缺什么，给宝宝正确的补充，意见建议：养成定时定量进餐习惯，注意食品的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，不吃或少吃零食，保证充足的睡眠，睡眠好胃口也会好，适当的增加活动量，都是增进儿童味口的好方法，适当的补充益生菌调节宝宝肠胃，也可以给宝宝煮些山楂水，山楂粥，山药粥，可以开胃。