病情分析: 朋友你好!说梦话也称梦呓。现在还不能规定说梦话是一种疾病。但是经常说梦话的人多伴有心火过旺、肝火过热及精神紧张。
身体状况是有口气、喉干舌燥等。意见建议:建议你在医生的指导下用清热的药物治疗。也可食疗,比如玉竹猪心、猪肉海参、莲子冰糖等,能养心安神,补血润肠,改善睡眠质量。
平时要加强体育锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,调理营养。希望对你有所帮助!