这属于一个临界高血压值,注意休息,不要熬夜,保持情绪稳定,低盐低脂饮食,多检测几次看看是否正常,先观察看看。正常的血压收缩压小于130mmhg,舒张压小于80mmhg,理想的血压收缩压小于120mmhg,舒张压小于80mmhg。