辅警的检查并不是很严格,400度左右的近视,一般是可以参加工作的,这样的情况也需要看看当地工作对于眼睛要求的实际情况来决定,患有近视的时候,最好是佩戴合适的眼睛,平时在饮食上注意多补充些维生素丰富的食物,不要长时间的看电子产品。