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患者提问
我现在就是没有上班,这段时间就胖了好多,怎么快速减
我现在就是没有上班,这段时间就胖了好多,怎么快速减肥阿
提问时间:2020-02-04 05:12
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析: 你好,减肥是没有快速的方法的。可以运动减肥的,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳,同时需要注意合理饮食,避免暴饮暴食
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