目前就是先好好保护,注意用眼卫生。注意用眼卫生,少接触视频终端(手机,电脑,电视,即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。
睡眠要充足。食物方面适当补充:维生素A,维生素B,维生素AD,维生素E等,这些东西多分布于蔬菜、水果,动物肝脏等。
所以切忌过分依赖。要治疗改善需要配合适当的治疗手段,关键是要针对病因。方法得当,才能事半功倍。