问题分析:您好根据您说的这些情况建议您最好先不要喝牛奶,因为您说的这种情况临床上在消化内科一般多属于消化不良的可能,多是由于长期的饮食不规律所致,临床上主要表现为:腹胀、恶心、打嗝、大便异常等。
意见建议:针对您的这些情况建议您可以用吗丁啉和乳酸菌素片调养,同时饮食宜清淡,多吃蔬菜水果类食物,适当的运动,每餐适量,多以米面食类为主,奶蛋肉适量,因为这些食物属于高蛋白类,相对于不易消化。