病情分析: 你好,建议不要在饭后立即就吃水果,水果到体内不易消化,意见建议:营养不易被人体吸收,在体内水果进行发酵,从而引起便秘食物在胃中有一个消化的前后过程,如果饭后立即吃水果,就会阻碍水果中成分的吸收,水果中的果糖就会发酵,失去其营养价值,而且还会引起胃胀,所以不建议饭后立即吃水果。
而饭前吃水果好处则比较多。