问题分析:身高减去105,大约是标准体重的值,你的体重应该在100斤左右比较合适,可以适当调整饮食结构,少吃零食和甜食。
意见建议:另外要多运动,运动可以消耗热量,避免转化成脂肪。要坚持就可以保持体型。