病情分析: 你好,你这种情况是没有骨折,只是韧带拉伤,应该充分休息,不要改急于做剧烈运动,以免反复无菌性炎症,而导致慢性可能。
意见建议:目前建议局部热敷,外用活血化瘀消肿止痛药物,避免过多活动,还需排除有无关节脱位可能。