病情分析:根据您的描述,存在上述症状考虑是是跟腱炎,一般是着累或着凉引起的。意见建议:你可以吃点双氯灭痛和维生素B1,可以采用红花、艾叶、伸筋草,透骨草来进行泡脚。
平常加强锻炼,增强身体素质,避免风寒湿邪侵袭,注意劳逸结合 。