你的这种情况主要见于慢性咽炎,上呼吸道黏膜反复炎症反应就会出现局部毛细血管破裂,粘膜腺体分泌不好出现干燥,目前可以每天保证饮水1500毫升,可以适当喝金银花泡水,平时饮食多吃蔬菜水果,尽量不吃辛辣刺激性食物,可以适当含服华素片。