你好,宝宝上火一般和喝水少,饮食结构不合理有关系,可以让孩子多喝水,最好喝点蜂蜜水或者冰糖水,另外多吃一些蔬菜水果类食品,少吃油炸,膨化食品,适当去户外活动,晒晒太阳,注意室内经常通风换气,祝宝宝降成长