你好建议查明原因,对因对症治疗.另外减轻焦虑,心情放松,注意休息对耳鸣有一定的好处.可能有效的方法还包括(1)掩蔽治疗;
(2)电刺激治疗;(3)心理学治疗;(4)耳部按摩:如传统的按摩方法鸣天鼓:双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺。