你好,经常吃苦瓜可以清理肠胃,有去火作用。草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
西瓜西瓜性凉,但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。吃了不会引起“上火、心烦,且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。
西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以不可以清热解毒、平肝“去火。