上个月性生活后隔了几天就来月经

滋阴降火需要食物上的配合，一些女性为了一时的满足味觉的需要，喜欢吃辛辣刺激的食物，可能会在寒冷的冬天吃冰淇淋，这些做法都是对女性的伤害非常大的，因此女性在平时的时候应该多吃一些温和性的食物，例如红枣山药，瘦肉，鸡汤都是比较暖身子，有利于健康饮食的，可以在饮食中加入一些枸杞都是有降火的作用。多进行体育锻炼，锻炼可以让一个人焕发活力。

根据您所说的情况，宝宝有内热的话，可以遵医嘱给宝宝使用具有清热泻火功效的药物治疗调理。建议家长首先注意好尽量多给宝宝补水，避免宝宝接触虾条薯片等膨化食物以及海鲜食物。有内热过盛的话带宝宝及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用健儿清解液或者小儿化毒散等药物口服治疗，生活中注意多食用蔬菜水果，保持好大便通畅。

812个月：建立三餐三点的阶段这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣，胡萝卜做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滞，健脾止痢。八宝粥原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。功效：全面补充营养素，强身健脑。鱼肉松粥原料：大米，鱼肉松，菠菜做法：·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。功效：补充蛋白质和钙质。红嘴绿鹦哥丝面原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。做法：·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。虾肉肝菜什锦软面条原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熟植物油。做法：·将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。·起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。·将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。番茄鸡蛋菜汤面原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。做法：·先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。·将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。做法：·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。·将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。·将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。鸡肉白菜饺原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。做法：·将鸡肉末加入少许酱油拌匀。·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。·将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。·在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入熟饺子，加点香油和酱油。功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。蘑菇炖豆腐原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。做法：·豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋切成小块；葱、姜、蒜切片。·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。功效：是小儿补钙的黄金搭档。清蒸鲜鱼原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许做法：·鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。·鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。豆腐鲫鱼汤原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许做法：·鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，防止粘锅。·锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮1015分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。功效：蛋白质含量全面优质，增强抵抗力。香煎土豆片原料：土豆，原味沙拉，植物油做法：·将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。功效：营养均衡，并适合出牙宝宝磨牙。虾蓉小馄饨原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许做法：·取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。香菇豆腐炖泥鳅原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量做法：·泥鳅在清水中养2天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。·香菇泡发洗净切块；豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。·油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮开后，小火煮40分钟即可。功效：补中益气。苹果酪原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量做法：·苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。·面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。·起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。木瓜炖银耳原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量做法：·将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟。功效：有助于宝宝消化吸收。牛奶西米露原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许做法：·西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。·将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。功效：补充营养素。三鲜蛋羹原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许做法：·蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。·起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。·鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。茄汁虾仁原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒做法：·虾仁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。·油温五六成时放虾仁，滑散后捞出控油。·原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，加黄酒、白糖、精盐，再淋入水淀粉，翻炒几下，淋上麻油即可。功效：健脾开胃。马蹄狮子头原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许做法：·马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。凉拌藕片原料：藕，白砂糖，香醋少许做法：·藕切薄片，入开水锅中焯熟。捞出拌上白砂糖，淋上香醋即可。功效：解腻开胃。非常适合长牙宝宝磨牙。芝麻酱拌凉皮原料：凉皮，芝麻酱，黄瓜，胡萝卜，芝麻酱，鸡汤，盐、麻油、香醋少许做法：·凉皮切成1cm宽3cm左右长的段，入开水烫一下，捞出晾凉。·黄瓜和胡萝卜去皮切细丝；芝麻酱加盐，再慢慢加入鸡汤研开。·将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中，淋上麻油、香醋，拌匀即可。功效：对小儿大脑发育很有益处。香椿芽炒蛋原料：香椿，鸡蛋，小葱，盐、油适量做法：·将香椿入开水中烫一下，切成碎末；小葱洗净切碎。·鸡蛋打散，放入香椿和香葱末，撒少许盐，向一个方向打均匀，入热油锅中煎熟。功效：香椿独特的挥发气味能使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。奶油通心粉原料：意大利通心粉，胡萝卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，鸡蛋，牛奶，橄榄油少许做法：·将通心粉放入热水中煮熟；将胡萝卜和蘑菇切成细丝。·用橄榄油将半个鸡蛋炒散，将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁和奶油倒入快炒后，倒入半碗鸡汤煮软，放入煮熟的通心粉、牛奶略煮一下即可。肉燥盖浇饭原料：夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量做法：·冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。·将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。·油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的米饭上。

不思饮食，疲乏无力，睡眠差，这可能是身体处于亚健康状态。建议定时作息，加强户外锻炼，多与人接触，参加集体活动，像跳健身操，集体广场舞，或是参加老年大学学习，不在学到什么，重在调节自己，要自己找事做。我对“活动”的理解是，要想“活”得好，就要“动”起来，也就是说，只有“动”起来，才能“活”的好：对“干活”的理解，只要是“活”着，就要“干，也只有“干，才能很好地“活”着，让身体动起来，包括体力上的和脑力上的，这样，调动起来自己潜在的“动能，使身体进入一个良性的循环，会好的。可以试服健胃消食片，多酶片，保和丸，螺旋藻，益气维血，参芪片等药物。

健康指导：您好，口苦可能是有胃部方面的病症，您喝了红豆薏米汤一般来说如果是空腹喝的话，可能会有消化方面的一点问题，对于胃部有一定的刺激，建议您适当地按摩一下或者喝一点热水，具有一定的作用，如果吃其他的口苦继续的话，建议您注意到医院检查一下。

你好，你的描述，宝宝出现过敏性荨麻疹的现象，就会出现瘙痒、有红疙瘩等症状，如果瘙痒的面积大，可以服用药物治疗。主要是机体抵抗力免疫力低下造成的,在抗过敏治疗的同时,如氯雷他定,维生素C,葡萄糖酸钙等，中成药为防风通圣丸也可以注射胸腺五肽增加细胞抵抗力,母乳妈妈饮食上不要服用辛辣,刺激的食物

您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。指导意见上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。

你说患的此病中医是带下病范畴、治疗需要一定过程、但合理用药和如何用药也至关重要、而现在妇科常见的是栓剂和洗液、由于非专业操作的问题效果不是很好、现在临床上多用新型制剂就是泡腾片、能够迅速崩解起效快、多用米可定泡腾阴道片等。你所讲的中药除菌汤剂量可以根据你的情况辩证后具体加减、可以就近咨询中医、还是建议你采取中西医结合的方法来治疗、中药熏蒸西药深部杀菌、这样取得效果更好更快

尿道炎中医来讲大部分都是湿热之邪引起的，所以最好是能吃一些清热、泻火、利尿通淋的食物，如水果要选择新鲜多汁的，如西瓜，梨子等，忌吃辛辣刺激性食物、性热温补性食物、滋腻酸涩的食物，还有烟酒。除了药物治疗以外，平时的饮水同样十分重要，最好能控制在每天至少1000ml的水量，这样能有效预防尿道炎的发生。

您好，很高兴为您回答。白癜风是一种皮肤疾病，虽然比较难治，但是不是不治之症，这点是可以肯定的。之所以很多患者治不好，一般是因为患者不了解这个病，没有按照正确的治疗方式去进行，导致治疗达不到效果，从而病情进一步加重，久而久之白癜风病情严重了，治疗仍是错误的方式进行着，自然就出现没有效果的现象。另外，随着治疗的效果越来越差，患者的信心也就愈来愈差，这时候的患者就会分为三种病人；放弃者，维护者，坚定者。放弃者不用说也明白，就是看不到治疗效果就认为治不好的，直接放弃。而维护者，只会期望运气的到来，虽然没有放弃，但是也不会努力去改变，这就跟我们生活中很多创业人士一样。最后就只有少数坚定者了，所谓坚定不是坚定着治疗方式，而是相信通过自己不断的研究和努力终会打败疾病的，而往往这样的患者不多，因此，白癜风成了不死的传说。建议患了白癜风不要慌也不要心急，俗话说的好，专病还需专药医，因此治疗白癜风我们需要一步步来。首先，我们要到专业的医院确诊是什么类型的白癜风，发病机制是什么，然后再进行针对性治疗，另外配上生活上铺筑治疗，不用怀疑，白癜风就是能完全治好。祝早日康复。