你说的情况导致的病因主要是考虑存在有腰肌劳损或者是肾阳虚的问题引起的目前出现的不适症状,对于这样的问题可以选择针对性的腰部热敷和按摩治疗较好的,再就是需要注意针对性的配合中医科的检查看看,确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题,必要时服用金匮肾气丸治疗的。