可以使用一些胃药,或者按摩一下肚子。如果症状比较严重,还需要到医院进行检查就诊,适当的多喝温水,以清淡易消化的食物为主,具体需要结合临床还需要注意排除受凉感冒所引起的可能性,有可能会出现一系列的症状,包括头晕,恶心发热,所以要适当的休息。