莱菔子确实有帮助消化的作用,除此之外还可以止咳消痰的效果,因为莱菔子可以起到顺气的效果,促进肠胃蠕动,帮助消化,还可以加速代谢废物排泄,止咳消痰。
一般用温开水直接口服莱菔子就可以,因为莱菔子毒性很小,对人体没伤害。