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患者提问
伤心引起心痛怎么办
我的好朋友前几天和男朋友分手了,她年龄比较大,都三十岁了还分手,特别伤心难过。她这几天心疼,情绪不稳定,心痛的无法呼吸了。伤心引起心痛怎么办?
提问时间:2020-06-14 20:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以食疗,多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等富含镁的食物,有助于稳定情绪,改善心情。还可以做几个小动作,比如抬头挺胸、轻轻吸气呼气、将肩膀往上提,这些都能给你积极的心理暗示,让你摆脱坏情绪。
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