你的情况,需要考虑肝火旺所造成的症状,一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。指导意见可以考虑采取服用中成药牛黄解毒片或者黄连上清液进行治疗,同时也可以采取食疗进行内调,秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。
先以粳米,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末,稍煮一、二沸即可。